Yuk, Praktekkan Cara Mencegah Kanker Darah Dibawah Ini!

Sebelum muncul gejala-gejala kanker darah ini, lebih baik apabila kita mencegah penyakit kanker ini sebelum terjangkit penyakit ini. Seperti kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati. Salah satu cara mencegah penyakit kanker darah ini, salah satunya dengan cara memulai gaya hidup sehat. Selain itu, masih banyak cara mencegah kanker darah, yang akan dibahas pada kesempatan kali ini. Dengan mencegah penyakit kanker ini, tentu kita akan menghemat biaya pengobatan rumah sakit sekaligus dapat menabung untuk kebutuhan lainnya. Karena jika sudah menjalani pengobatan, biaya yang dikeluarkan sangatlah besar. Sebab itulah mencegah adalah hal yang sangat penting bagi setiap orang yang ingin hidup sehat. Kanker darah sangat beresiko pada kematian seseorang. Oleh karena itulah, mencegah kanker sejak dini akan mengurangi resiko kematian bagi seseorang. Pencegahan kanker ini hendaknya tidak hanya dilakukan diri sendiri. Akan tetapi juga dilakukan oleh kerabat, saudara, dan orang tua. Agar orang yang kita sayangi terhindar dari penyakit kanker darah.

gejala-kanker-darah-doktersehat

Sumber : doktersehat.com

Cara mencegah penyakit kanker darah berbeda-beda tergantung jenis kanker darah yang diderita. Menurut hellosehat.com, ada beberapa cara mencegah kanker darah tergantung jenis kankernya, diantaranya adalah :

  1. Mencegah leukimia

Leukimia merupakan kanker pada darah dan juga sumsum tulang yang diakibatkan oleh produksi sel darah putih yang tidak normal atau berlebih. Leukimia sendiri dibagi berdasarkan cepat lambatnya perkembangan kanker. Yaitu leukimia akut dan leukimia kronis.

Ada beberapa cara dalam mencegah leukimia yang dapat dilakukan, diantaranya adalah sebagai berikut :

  1. Menghindari dan menjauhi kebiasaan merokok
  2. Menjaga gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga
  3. Menjauhi paparan bahan kimia berbahaya di sekitar lingkungan kita
  4. Mengurangi paparan radiasi yang berasal dari sinar X, CT scan, dan sejenisnya
  1. Mencegah limfoma

Limfoma adalah kanker darah yang menyerang bagian sistem limfatik, yang terdiri dari nodus limfa, limpa, dan kelenjar timus. Sampai saat ini belum ada cara pasti yang dapat diterapkan dalam mencegah limfoma. Namun, kita dapat mengurangi risiko dari penyakit ini, diantaranya adalah :

  1. Menjaga kesehatan dan sistem kekebalan tubuh
  2. Mencegah paparan dari orang yang terinfeksi virus. Karena faktor risiko limfoma lebih tinggi dibandingkan seseorang yang terkena virus HIV, virus Epstein-Barr, dan juga H. Pylori
  3. Menghindari paparan senyawa kimia berbahaya dan radiasi
  4. Mengatasi penyakit infeksi sesegera dan sedini mungkin
  5. Menjaga berat badan selalu ideal
  1. Mencegah myeloma

Myeloma merupakan jenis kanker yang menyerang sel plasma yang terdapat dalam sumsum tulang. Sama seperti jenis kanker darah limfoma, jenis kanker darah myeloma pun belum ada cara yang pasti dalam mencegahnya. Berikut adalah cara mengurangi risiko yang dapat kita lakukan adalah :

  1. Menjaga kesehatan dan juga sistem kekebalan tubuh
  2. Menjaga berat badan selalu ideal
  3. Menghindari dan menjauhi paparan kimia berbahaya
  4. Mengurangi konsumsi mie instan
  5. Menjauhi konsumsi alkohol
  6. Meningkatkan dan menambah konsumsi buah, dan sayur-sayuran

Selain itu, dilansir dari alodokter.com, cara mencegah kanker darah diantaranya adalah dengan cara berhenti merokok, memperbanyak mengonsumsi makanan yang bergizi, rutin berolahraga, menggunakan alat pelindung diri (APD) apabila bekerja ditempat atau lingkungan yang terpapar radiasi dan senyawa kimia. Seperti formalin, benzena, dan pestisida.

Diatas adalah cara-cara mencegah kanker darah yang dapat kita lakukan untuk terhindar dari penyakit kanker darah. Demikian pemaparan cara mencegah kanker pada darah yang dapat dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>